牛皮癣是一种逐渐加重的慢性自身免疫性炎症性皮肤病，主要症状是皮肤干燥、粗糙、发红、发痒和鳞屑等。其中，止痒一直是患者所需要解决的问题，今天我们来仔细探讨以下如何止痒。
首先，治疗牛皮癣应该是基于其病因。医生会根据病情及时进行对应治疗。但牛皮癣的治愈并不容易，因此，患者们需要积极学习一些减轻自身症状的方法。针对牛皮癣患者的止痒方法主要分为常规和辅助。
其次，常规方法包括保湿、温水浴和戒烟等措施。常规方法的目的是保持皮肤滋润、增加皮肤屏障，减少角质层水分蒸发，缓解皮肤干燥、瘙痒。 在家中能够去皮屑的方法有生姜泡澡或者燃香自焚，这两种方法都可以帮助皮肤去掉多余的角质，缓解皮肤干燥及瘙痒。 另外，戒烟也是保持身心健康的有效方法。因为吸烟会增加身体对有害物质的过敏反应，导致牛皮癣病情加重，从而增加皮肤瘙痒的程度。
最后，辅助方法可以帮助减少疼痛和瘙痒等不适症状。 瘙痒是慢性皮肤疾病牛皮癣中最为常见的症状，瘙痒会导致患者长时间忍受疼痛和难受的感觉。在这种情况下，我们可以选择一些药膏和口服药物去减轻瘙痒的感觉。其中口服的一些抗组胺药物被广泛应用于减轻瘙痒的感觉，这些药物是通过抑制组胺的释放来达到减少瘙痒感的效果。 药膏方面，则可以根据医生的建议使用治疗牛皮癣的灰黄酮，维生素D3醇类等有效的药物，或者采用局部止痒的治疗方法，如温度冷却，热疗，紫外线治疗等等。
总之，针对牛皮癣患者的止痒方法包括常规和辅助方法，在医生指导下，患者应该积极采用这些方法来减少瘙痒感。同时，患者应该加强理解和学习，提高自我控制能力，做好保湿护理等基本日常护理，平时多运动，避免过度紧张和焦虑情绪等引起牛皮癣发作的原因。
